Wat als er een shirt was dat speciaal voor jouw training was gemaakt en zelfs je kracht in sommige van je elementaire lifts zou vergroten?
Klinkt dat goed? Laten we het dan in de praktijk brengen.
Ons Lifters Grip Shirt is om precies deze reden ontwikkeld. Met ons eerste product wilden we een echte toegevoegde waarde voor je training creëren. Een trainingsshirt dat meer kan.
Voor het geval je je niet kunt voorstellen wat een gripshirt is: Ons Lifters Grip Shirt heeft een dynamisch gripoppervlak op de bovenrug en voorkant schouders. De grip biedt de volgende toegevoegde waarde:
- Voorkomt wegglijden van de stang tijdens high/low bar squats
- Voorkomt wegglijden op de bank tijdens bankdrukken
- Maakt optimale grip mogelijk, ook bij front squats en cleans, maar ook bij variaties zoals snatch balance
Het gripoppervlak maakt het mogelijk om de optimale positie te behouden tijdens het tillen en kan zelfs blessures voorkomen.
Voordelen van het Lifters Grip Shirt voor squats
Je Lifters Grip voorkomt dat de barbell over je rug glijdt. Dit kan gebeuren door
- platte of stompe karteling van de middenstang
- verkeerde positie van de ellebogen door vermoeidheid
- veel zweet bij warme temperaturen
Als de halter over je rug beweegt tijdens squats, zullen je prestaties afnemen. Als de halterstang te laag op de rug ligt in vergelijking met de optimale plaatsing, verschuift het zwaartepunt van de lifter en verandert dus de biomechanica van de beweging.
Je zult niet alleen minder gewicht kunnen verplaatsen, maar het risico op blessures is in dit geval ook groter.
Je Lifters Grip Shirt voorkomt dit probleem volledig. De barbell glijdt geen centimeter weg, zelfs niet bij "slechtere" barbells zonder centre knurling (karteling in het midden van de barbell).
Dit betekent dat je meer vooruitgang boekt door je optimale squatpositie te behouden en je krachtoutput verbetert.
Voordeel bij bankdrukken
Je Lifters Grip Shirt voorkomt uitglijden op de bank veroorzaakt door
- "Slechtere" gladde bankjes
- Veel zweet
Een optimale bankopstelling waarbij je stevig en stevig op het bankje zit is essentieel voor het bankdrukken. Door gebruik te maken van de leg drive (druk van de benen bij het duwen van de barbell vanuit de borst), kun je jezelf ook iets van het bankje duwen.
Je Lifters Grip Shirt lost dit probleem op. Je ligt stevig op het bankje en kunt ook de leg drive gebruiken voor nog meer kracht.
Net als bij de backsquat zorgt je Lifters Grip voor een betere vorm en vermindert het de kans op blessures.
Voordelen voor frontsquats, cleans en snatch balans
Om alle lifters voordelen te bieden met ons Lifters Grip Shirt, mag de front rack positie natuurlijk niet ontbreken. Daarom strekt het gripoppervlak zich ook uit naar de voorste schouder.
Het gripoppervlak biedt je een optimale greep op de barbell tijdens je front squats of catch cleans.
Je kunt de voordelen van je Lifters Grip Shirt ook gebruiken voor je snatch balans. De barbell wordt ideaal ondersteund op je rug en blijft precies waar hij moet zijn.
Conclusie
Je Lifters Grip Shirt biedt je de perfecte grip waar je hem nodig hebt. Bij elke squat variatie, bankdrukken, clean of zelfs variaties zoals snatch balans, stelt je Lifters Grip je in staat om de "perfecte" vorm te behouden dankzij de optimale grip en zo een optimale krachtoverdracht te bereiken. Je boekt betere vooruitgang en de verbeterde grip van de halterstang vermindert ook het risico op blessures.
Omdat ons Lifters Grip Shirt voordelen biedt voor alle tilspecialisaties, vertegenwoordigt het ook figuurlijk onze visie om alle lifters te verenigen in één merk.
Klik hier om onze TIMETOLIFT collectie bestaande uit onze gripshirts te bekijken als je de voordelen in je training wilt ervaren. Veel plezier met tillen.
