Leichte & atmungsaktive Leggings, Sport Shorts, Sport-BHs & Crop Tanks aus Mesh
Hybrid Training vereint Ausdauer (Running) und Kraft (Lifting/Functional Fitness). Deine Kleidung muss deshalb leicht, atmungsaktiv, elastisch und strapazierfähig sein. Hier findest du die wichtigsten Kaufkriterien für Damen Leggings & Sport Shorts, atmungsaktive Sport-BHs und Crop Tanks aus Performance-Mesh.
Warum Hybrid-Gear speziell sein muss
- Hitze raus, Luft rein: Funktionsfasern & Mesh transportieren Schweiß ab.
- 4-Way-Stretch: volle Range bei Squats, Lunges, Overheads.
- Schnelltrocknend & robust: für Intervallblöcke, Runs & Barbell-Kontakt.
- Leichtes Gewicht: spürbar weniger Widerstand bei Cardio-Phasen.
Leggings (leicht & atmungsaktiv)
Ideal für: Allround-Sessions, Metcons, kühlere Tage.
Darauf achten
- Material: Nylon/Elastan oder Polyester/Elastan mit 4-Way-Stretch.
- Atmungsaktivität: feines, schnelltrocknendes Garn; ggf. Mesh-Zonen.
- Sitz: High-Waist für sicheren Halt bei Burpees & Sprints; squat-proof.
- Kompression: leicht–mittel für Support ohne Einengen.
- Details: Flachnähte, verdeckte Tasche (Key/Card).
Empfehlung
- Hybrid/Hyrox & Intervall: besonders leichte Leggings mit kühlenden Zonen.
- CrossFit/Strength: etwas griffiger, sehr formstabil, abriebfest.
Damen Sport Shorts (luftig & frei)
Ideal für: heiße Tage, Runs, EMOM/AMRAP.
Darauf achten
- Länge: 3″–5″ (mehr Bewegungsfreiheit vs. mehr Coverage).
- Innenhose (optional): sicherer Sitz bei Box Jumps & Sprints.
- Bund: elastisch + Kordelzug – rutscht nicht.
- Taschen: flache Zip-Pockets, nichts wackelt.
- Seitenschlitze: mehr Range bei tiefen Squats.
Empfehlung
- Run-lastig: ultraleicht, luftige Struktur, ggf. Innenhose.
- Metcon/Lifts: etwas stabilere Haptik, dehnbar & robust.
Sport-BHs (atmungsaktiv & stützend)
Ideal für: von Intervallen bis Cleans.
Darauf achten
- Support-Level:
Leicht: Mobility/Low-Impact.
Mittel: Hybrid/Metcon, die meisten Workouts.
Hoch: Sprints, Double Unders, plyometrische Sets.
- Schnitt: Racerback oder Y-Back für Schulterfreiheit.
- Cups & Pads: herausnehmbar, schnell trocknend.
- Mesh-Einsätze: gezielte Kühlung an Brust/ Rücken.
Crop Tanks aus Performance-Mesh (maximale Kühlung)
Ideal für: Hitze, Cardio-Blöcke, Layering.
Darauf achten
- Leichtes Mesh (Poly/Elastan), schnelltrocknend.
- Armausschnitte & Rückenform für Overheads/Kipping.
- Länge: Cropped bis knapp über den Bund – sitzt stabil, kein Flattern.
- Nähte: weich & flach gegen Reibung.
